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GalerieSuggestion d'entrainement quotidien
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Suggestion d'entrainement quotidien
par Nyky le Mer 30 Avr - 15:26
Au lieu de s'assoir sur le divan lorsque vous regardez la télévision, optez plutôt pour un ballon de stabilité. Afin de demeurer en position assise, le dos et les abdominaux n'ont que le choix d'être engagés.
